ウォーミングアップで、ガッツリ脳に刺激を入れよう!!

ゴールキーパーは試合中に様々な情報をインプットして、最後には正確に身体を動かさなければいけませんよね?

 

身体を早く動かすだけのトレーニングでは、実際の試合では役に立ちません。

 

視覚からインプットされた情報から、身体を早く動かすトレーニングで、しっかり脳みそに刺激を入れて日々のトレーニングに臨みましょうね!!

 

身体の反応速度と同時に、頭と視覚からの処理速度を上げていきましょう!!

 

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